Le suspense aura été de courte durée 😉 Champagne !!!
👉 DU NUTRITION, MICRONUTRITION DE LA SANTE & DU SPORTIF EN POCHE 😀 😀
Je suis fière de moi pour une année de fac en visio ! Pleins de nouvelles pistes de travail à explorer pour les humains et les animaux !
La micronutrition est une discipline scientifique qui analyse nos éventuels déséquilibres alimentaires et nos déficits en micronutriments. Le rôle de la micronutrition est d’obtenir une relance métabolique pour rétablir l’équilibre et donc participer à l’état de bien-être et de santé globale.
La micronutrition est une réponse adaptée à tous les âges de la vie 🙂 Enfance, adolescence, adulte, ménopause, vieillissement… les besoins micronutrionnels varient tout au long de la vie avec l’âge, le sexe, la taille, l’activité physique, les états physiologiques. Les micronutriments les plus connus sont les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. Les carences et déficits en micronutriments impactent la santé.
Mais dans cet apprentissage c'était tellement plus que ça !! Tellement plus de pistes que juste rééquilibrer les apports... j'ai adoré !
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À checker régulièrement dans sa vie et ses journées 🥰7 choses qui affectent votre fréquence vibratoire du point de vue de la physique quantique.
Vibration en physique quantique signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration équivaut à un sentiment et dans le monde "vibrationnel", il n'y a que deux espèces de vibrations, positive et négative.
Tout sentiment vous fait émettre une vibration qui peut être positive ou négative et changer votre fréquence
1er - * Les pensées *
Toute pensée émet une fréquence vers l'univers et cette fréquence retourne vers l'origine, alors dans le cas, si vous avez des pensées négatives, de découragement, de tristesse, de colère, de peur, tout cela revient vers vous. C'est pour ça qu'il est si important que vous preniez soin de la qualité de vos pensées et apprenez à cultiver des pensées plus positives.
2ème - * Les compagnies *
Les personnes autour de vous influencent directement votre fréquence vibratoire. Si vous vous entourez de personnes joyeuses, positives et déterminées, vous entrerez également dans cette vibration. Maintenant, si vous vous entourez de personnes se plaignant, médisantes et pessimistes, soyez prudent ! En effet, elles peuvent diminuer votre fréquence et, par conséquent, vous empêcher d’exploiter la loi de l’attraction en votre faveur.
3ème - * La musique *
La musique est très puissante. Si vous n'écoutez que de la musique qui parle de mort, de trahison, de tristesse, d'abandon, tout cela va interférer avec ce que vous vibrez. Faites attention aux paroles de la musique que vous écoutez, elle pourrait diminuer votre fréquence vibratoire. Et rappelez-vous: vous attirez exactement ce que vous vibrez dans votre vie.
4ème - * Les choses que vous regardez *
Lorsque vous regardez des programmes qui traitent de malheurs, de morts, de trahisons, etc. votre cerveau accepte cela comme une réalité et libère toute une chimie dans votre corps, ce qui affecte votre fréquence vibratoire. Regardez des choses qui vous font du bien et vous aide à vibrer à une fréquence plus élevée.
5ème - * L'ambiance *
Que ce soit à la maison ou au travail, si vous passez beaucoup de temps dans un environnement désorganisé et sale, cela affectera également votre fréquence vibratoire. Améliorez ce qui vous entoure, organisez et nettoyez votre environnement. Montrez à l'univers que vous êtes apte à recevoir beaucoup plus. Prenez soin de ce que vous avez déjà!
6ème - * La Parole *
Si vous prétendez ou que vous parlez mal des choses et des gens, cela affecte votre fréquence vibratoire. Pour maintenir votre fréquence élevée, il est essentiel d’éliminer l’habitude de se plaindre et de mal parler des autres. Alors évitez les drames et la victimisation. Assumez votre responsabilité pour les choix de votre vie!
7ème - * La gratitude *
La gratitude affecte positivement votre fréquence vibratoire. C’est une habitude que vous devriez intégrer maintenant dans votre vie. Commencez à remercier pour tout, pour les bonnes choses et ce que vous considérez comme mauvaises, remerciez pour toutes les expériences que vous avez vécues. La gratitude ouvre la porte pour que les bonnes choses arrivent positivement dans votre vie.
Extrait de mon site " fréquences"
Re Naissance
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